そうだ。これが、マンネリだ。
うん、マンネリしてるんだな。
仕事やめて一年ほどです。子育ても始まり7ヶ月。旦那が仕事柄出張が多いため、子供と二人っきりもよくある。
慣れてきた証拠ですかね。
なんが、日々の生活にハリがない。
同じことを繰り返し、息子の泣く声にストレスを感じ、毎日同じテレビをみて、おわる。
ダメだこれでは。って思って、
劣等感の対象のモデルママやセレブママに学び、ダイエットと毎日ちゃんと化粧するようになった。(笑)
ディスってるだけじゃないんですよ。そこまで性格ひねくれてないょぉ(笑)
でも、まだたりない。
で、本買った。自己啓発本。
それ参考に毎日を変えてみよう。
四月だしね。
自己啓発の名著から学ぶ
世界一カンタンな人生の変え方
高田晋一
これ、読んでる。
では、さっそく、
ひとつだけ。。
「フロー体験 喜びの現象学」
のミハイ・チクセントミハイ先生に学ぶ、
日々を楽しく生きる習慣!!!
✿いつもより5分だけ早く起きてみよーぅ!
なんかねぇ、
簡単に乗り越えられるような、ちょうどいい難易度のチャレンジをして成功する。
その繰り返しが、
フロー体験=楽しさ・幸せ・喜び
になるらしいょ…
なんか、釈然としないけどやってみよ(笑)